Думаю, ни для кого не секрет что витамины очень важны для человека) И каждый уважающий себя студент-биолог должен их знать)) Витаминами лечат, витамины выполняют роль коферментов, а при гипо- и авитаминозах вообще худо.
вот очень полезная табличка. хоть и краткая . Думаю, многим будет интересно)
Кстати. кто как борется с витаминной недостаточностью?
Фрукты-овощи или таблетки глотаете?
Витамины и их значение
Страница: 1
Сообщений 1 страница 12 из 12
Поделиться12012-04-28 00:13:53
- Новичок
- Зарегистрирован: 2012-04-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
14 минут - Последний визит:
2012-04-28 00:16:00
Поделиться22012-12-31 16:34:48
- Модератор
- Откуда: Донбасс
- Зарегистрирован: 2012-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: +5
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1986-07-31]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2014-07-03 08:51:04
Imbrolio спасибо, полезная инфа )
Поделиться32013-01-11 22:55:23
Витами́ны (от лат. vita — «жизнь») — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Это сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи. Автотрофные организмы также нуждаются в витаминах, получая их либо путем синтеза, либо получая из окружающей среды. Так, витамины входят в состав питательных сред для выращивания организмов фитопланктона[1]. Витамины содержатся в пище (или в окружающей среде) в очень малых количествах, и поэтому относятся к микронутриентам
Поделиться42013-01-13 19:14:33
Витамины участвуют во множестве биохимических реакций, выполняя каталитическую функцию в составе активных центров большого количества разнообразных ферментов либо выступая информационными регуляторными посредниками, выполняя сигнальные функции экзогенных прогормонов и гормонов.
Витамины не являются для организма поставщиком энергии и не имеют существенного пластического значения. Однако витаминам отводится важнейшая роль в обмене веществ.
Концентрация витаминов в тканях и суточная потребность в них невелики, но при недостаточном поступлении витаминов в организм наступают характерные и опасные патологические изменения.
Большинство витаминов не синтезируются в организме человека. Поэтому они должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок. Исключения составляют витамин К, достаточное количество которого в норме синтезируется в толстом кишечнике человека за счёт деятельности бактерий, и витамин В3, синтезируемый бактериями кишечника из аминокислоты триптофана.
С нарушением поступления витаминов в организм связаны 3 принципиальных патологических состояния: недостаток витамина — гиповитаминоз, отсутствие витамина — авитаминоз, и избыток витамина — гипервитаминоз.
Поделиться52013-01-14 12:02:15
Да я согласна витамины очень важны для организма особенно для учащихся,у учащихся большая нагрузка особенно когда не хватает витаминов в организме.Что нужно делать это побольше кушать овощи и фрукты,и будете здоровы
Поделиться62013-01-14 14:42:47
- Модератор
- Откуда: Донбасс
- Зарегистрирован: 2012-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: +5
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1986-07-31]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2014-07-03 08:51:04
Да хоть учись - хоть не учись. Витамины нужны !!!
Поделиться72013-01-14 20:20:08
Витамины обычно поступают с растительной пищей или с продуктами животного происхождения, поскольку они не синтезируются в организме человека и животных. Большинство витаминов являются предшественниками коферментов, а некоторые соединения выполняют сигнальные функции.
Суточная потребность в витаминах зависит от типа вещества, а также от возраста, пола и физиологического состояния организма. В последнее время представления о роли витаминов в организме обогатились новыми данными. Считается, что витамины могут улучшать внутреннюю среду, повышать функциональные возможности основных систем, устойчивость организма к неблагоприятным факторам.
Следовательно, витамины рассматриваются современной наукой как важное средство общей первичной профилактики болезней, повышения работоспособности, замедления процессов старения.
Поделиться82013-01-14 20:43:34
Антивитамины (греч. ἀντί — против, лат. vita — жизнь) — группа органических соединений, подавляющих биологическую активность витаминов.
Это соединения, близкие к витаминам по химическому строению, но обладающие противоположным биологическим действием. При попадании в организм антивитамины включаются вместо витаминов в реакции обмена веществ и тормозят или нарушают их нормальное течение. Это ведёт к витаминной недостаточности даже в тех случаях, когда соответствующий витамин поступает с пищей в достаточном количестве или образуется в самом организме. Антивитамины известны почти для всех витаминов. Например, антивитамином витамина B1 (тиамина) является пиритиамин, вызывающий явления полиневрита.
Поделиться92013-01-14 21:55:05
Витами́ны (от лат. vita — «жизнь») — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Это сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи. Автотрофные организмы также нуждаются в витаминах, получая их либо путем синтеза, либо получая из окружающей среды. Так, витамины входят в состав питательных сред для выращивания организмов фитопланктона[1]. Витамины содержатся в пище (или в окружающей среде) в очень малых количествах, и поэтому относятся к микронутриентам.
Наука на стыке биохимии, гигиены питания, фармакологии и некоторых других медико-биологических наук, изучающая структуру и механизмы действия витаминов, а также их применение в лечебных и профилактических целях, называется витаминологией
Поделиться102013-01-14 22:22:46
- Модератор
- Откуда: Донбасс
- Зарегистрирован: 2012-12-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: +5
- Позитив: +7
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1986-07-31]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2014-07-03 08:51:04
Авитамино́з — заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины.
Гѝпервитамино́з — острое расстройство в результате интоксикации сверхвысокой дозой одного или нескольких витаминов (содержащихся в пище или витаминсодержащих лекарствах).
Чаще всего гипервитаминозы вызываются приёмом резко повышенных доз витаминов А и D.
Лечение производится отменой приёма витаминов, обильным питьём (форсированный диурез), антидотами.
Поделиться112013-02-23 00:09:04
Витамины это сложно как-то отнести к полезному. Они как и пользу так и вред могут принести. Если на что-то они лучше влияют, то на другое могут повлиять и не очень. Поэтому я бы воздерживался по необходимости от их употреления.
Поделиться122016-05-23 19:24:40
очень часто эти вопросы задают в курсовой работе по медицине. вопрос конечно не изучен на 100%. Кому-то витамины в пользу, а кому-то во вред.
Страница: 1